Kita dan Puasa

Puasa untuk mendapat takwa. Puasa juga telah Allah sebagai satu proses detoksifikasi yang baik. Detoksifikasi bermaksud mencuci badan dari racun dan toksik. Mengikut Dr Donny J. Brown (PhD), "Amalan yang biasa dilakukan oleh masyarakat hari ini adalah apabila diserang penyakit, mereka mengambil ubat.

Sudah tiba masanya untuk kita mengamalkan sesuatu yang berbeza iaitu mengamalkan puasa." Puasa bukan saja penawar. Ia turut merangsang metabolisma badan kita.
Semasa puasa, organ-organ akan dapat berehat dan ini menjadikan mereka segar.

Hippocrates, Galen dan Paracelcus menjadikan puasa sebagai ubat untuk penyakit mereka. Malah Plato, Socrates, Phytagoras dan Mahatma Gandhi sering berpuasa.

Perasan tak sikap kucing yang tidak sihat? Kucing-kucing selalu akan jadi monyok bila mereka sakit. Di samping memakan rumput, kucing-kucing juga akan menjauhi makanan. Pemerhatian ini telahpun dibuktikan oleh Dr Cindy Engles (PhD) dalam Wild Health; How Animal Keep Themselves Well and What We Can Learn From Them. "Binatang-binatang apabila sakit akan menjauhi makanan.

Pengkaji-pengkaji yang mengamati fenomena ini berpendapat, menjauhi makanan adalah proses semulajadi ke arah sembuh. Puasa mempercepatkan sembuh kerana secara umumnya bakteria memerlukan zat besi untuk survival mereka. Apabila kita berpuasa, bakteria akan ketandusan za besi dan keadaan in melemahkannya."

Ref: Dr Danial Zainal Abidin

Apa nak buat Ramadhan ini?

Lamanya tak berblog.. Bukannya sibuk sangat pun, tapi keadaan tidak mengizinkan. Kat ofis sekarang ni macam kedai kopi, tersangatlah meriahnya dengan hilaian geng-geng PeRAdA..[ Persatuan RA Dr Amiza (+ Dr Amir)] sampaikan nak masuk lab pun rasa rugi..kalau Dr tahu ni..alamat pendek umurlah...

Lagha. Memang lagha.. huhu.. Harap-harapnya di Bulan Ramadhan ni, aku akan jadi insaf le..

Emmmmm..dok terpikir-pikir ye, macam mana nak sambut bulan Ramadhan tahun ni? Berbeza dengan tahun-tahun sebelum ni. Aku pernah menyambut Ramadhan di Kelantan, Kuala Lumpur, Negeri Sembilan dan Transkrian.. sambutan yang sentiasa berlainan. Dan yang paling menarik untuk diingati adalah time berpuasa di UM pada akhir pengajian. Naik motor, pecut dan stop kat mana mana masjid yang ada makan free. Dari Masjid Akademi Pengajian Islam UM, TNB, Masjid Ar-Rahman hinggalah Masjik Jamek, aku merempit aja dengan Nurul yang sekarang dah jadi ustazah kat Sabah. hmm best memang best. Kalau kat Transkrian pula, hari-hari aku bonceng Abe gi buka puasa kat Pusat Islam USM tu..jimat belanja wei..

Hmmm..tahun ni pula macam mana ek? Kami dah terintai-intai Masjid UDM Kampus Kusza tu. Dengar cerita tiap-tiap hari ada majlis Iftar..hehe.. Oit, betulkan niat. Bukannya nak makan free aje. Kalau buka puasa kat rumah, mesti liat punya nak angkat perut Sembahyang terawih.. hmmm kalau kat masjid lainlah. Boleh berterawih dengan Imam hafiz, tadarus dan berkenal-kenalan.. kan best kalau boleh khatam Quran sekali lagi.. insya Allah

Tapi pengalaman sembahyang terawih yang paling tak dapat aku lupakan adalah sembahyang kat Masjid Muhammadi Kota Bharu. Imamnya adalah sepupu aku.. Bila dia baca surah apa ye, sal 'zaqqum' dan diulang-ulang..hinggakan ada orang kat sebelah aku teresak-esak. Memang sangat best. Meruntun jiwa.

artikel terbaruku -Dewan Kosmik September 2008

Buku best Fiqh Perubatan

Orang-orang kat luar masih berdentam-dentum bercakap tentang pilihanraya Permatang Pauh dan baru tadi saya menerima mesej daripada Harakah mengatakan DSAI baru sahaja mengangkat sumpah di parlimen. Tahniah semua..kepada para jentera yang banyak berkorban, saya sentiasa mendoakan kalian beroleh rahmat dari Nya..amin

Saya di sini sedang menghabiskan buku yang saya beli kat Sungai Petani.(tak jauh dah tu dengan Permatang Pauh). Buku Isu-Isu Fiqh Perubatan Semasa, berharga RM38 dengan hard cover. Buku ini menggamit ingatan saya kepada Sdri Syikin, bakal doktor dari USM yang mencadangkan saya menulis tentang suatu tajuk Fiqh Aulawiyat tentang satu keadaan perubatan. Insya Allah akan saya usahakan. Bila tu? hmmmm tidak pasti lagi. Sebab banyak projek sedang menunggu ni.Apapun, saya akan usahakan. When there is a will, there is a way..

Buku tulisan Al-Syeikh Walid bin Rasyid Al-Su'aidan ini adalah himpunan isu-isu fiqh perubatan. Buku ini menjawab dengan terperinci isu di sekitar perubatan dan kesihatan. Macam mana nak solat, wudu' semasa sakit, luka, kemalangan, ditebuk, istihadah dan banyak lagi. Saya sendiri baru semalam membuka pembalut buku ini. Rasa seronok sangat menikmati buku ini. Tetapi hari ini mungkin saya tidak sempat mneghabisi buku ini. Tugas menguruskan piala, hamper dan pelbagai perkara lagi untuk Kejohanan Boling Staf Akademik UMT menuntut saya ke Kuala Terengganu sekali lagi. Petang baru selesai mungkin.

Dalam buku ini banyak tajuk-tajuk yang menarik. Antaranya Hukum Berubat dengan Muzik, Gelang Tembaga,Pembedahan Jantina, Pemindahan Embrio, Bank Sperma, Klon Manusia, Kewmatian Otak, Insuran Kesihatan, Pembedahan Plastik, Pembedahan Forensik, Gigi Emas, Mengguna Khidmat Jin untuk Berubat, Merawat dengan Dadah dan banyak lagi. Pendek kata buku ini meliputi hampir kesemua tajuk perubatan tradisional, moden dan teknologi-teknologi yang berkaitan dengan perubatan. Wah..saya tidak sabar menghabisinya! Tuhan bantulah saya.

Pada hemat saya, buku ini bakal meletup kerana ia lahir tepat pada masanya di saat masyarakat sangat bersikap ambil berat tentang pandangan agama dan soal halal haram dalam urusan hidup. Tambahan pula, persembahannya juga segar dan memuaskan. Nas-nas dibawa dengan bahasa yang memikat sehingga saya pun terasa kembali insaf. Okay semua, jangan lupa mendapatkan buku ini. (maaf saya tak memuatkan gambar buku ini)

Refined SUGAR; A Slow, Addictive Poison.

It's chemically almost similar to alcohol and it's processed the same way as heroin.

It acts more like a drug than food and is addictive.

It's unnatural and toxic is linked to at last 60 ailments.

It shares many of he same debilitating effecs as illegal drugs and contributes to killer epidemics, but carries no warning label to alert consumers to its harmful consequences.

This hazardous is found in every our kitchen!

:Did you know what is it?

It's refined white sugar

...please read the full text in UTUSAN KONSUMER Julai-August 2008

Fenomena minda luar sedar..

(Dewan Kosmik Ogos 2008-Samhani Ismail)

Apa dan di mana minda luar sedar kita berada? Persoalan ini sudah lama difikirkan dan sehingga kini saintis masih giat mengkaji tentang hakikat kesedaran itu. Menurut para saintis pemikiran di luar sedarlah sebenarnya yang banyak memandu sikap, perangai, fikiran dan tingkah laku sesorang individu.

Semenjak lebih 40 tahun, kajian-kajian yang dijalankan mendapati manusia berhubung dengan aktiviti-aktiviti mental yang tidak diekspresikan tetapi ia jauh lebih terkedepan berbanding minda sedar. Pelbagai aksi sofistikated yang dilakukan oleh mental seperti menyelesaikan masalah, mengingat kembali dan melakukan inferensi dilakukan oleh minda luar sedar. Akibat kebijaksanaan minda luar sedar inilah ahli-ahli psikologi hampir-hampir bersepakat mengatakan manusia tidak memerlukan kerjasama minda sedar lagi.

Mengikut Sigmund Freud, bapa psikoanalisis yang terkenal dengan teori ‘minda luar sedar’ dan teori ‘mekanisma pertahanan terhadap tekanan’ percaya bahawa minda manusia boleh dibahagi kepada 3 kumpulan iaitu sedar, separa sedar dan luar sedar. Aktiviti bercakap, melihat dan berjalan dikawal oleh minda sedar. Minda separa sedar yang merupakan lapisan di antara sedar dan tidak sedar, merupakan pemikiran yang tidak aktif tetapi mengandungi memori yang boleh dipanggil apabila diperlukan. Minda luar sedar pula seringkali tersembunyi tetapi ia memberi kesan jangka panjang kepada sikap individu.

Sekarang, ramai ahli psikologi bersetuju dengan Freud bahawa kehidupan kita banyak didorong oleh pemikiran dan perasaan di luar tahap kesedaran kita. Tidur nyenyak, pengsan dan koma akan membawa seseorang ke alam luar sedar. Namun apabila ia terjaga, ia tidak mampu menghuraikan apa-apa tentang itu.

Teori penekanan yang dicadangkan oleh beliau menyatakan sesetengah pengalaman adalah menyakitkan untuk diingat, lalu minda akan mengarahkannya supaya disimpan di dalam sebuah ‘gudang’. Gudang itulah disebut minda luar sedar. Memori yang menyakitkan ini dimanifestasi di alam mimpi walaupun tidak dapat dibuktikan mampu menyebabkan tindak balas psikotik dan neurotik.

Berbeza dengan pendapat Carl Gustaz Jung yang turut merungkai tentang minda luar sedar, beliau membahagikan minda luar sedar kepada dua bahagian iaitu individu dan kumpulan. Mengikut beliau, minda luar sedar individu ialah suatu tempat yang menakung maklumat yang pernah sekali ditangkap oleh minda tetapi dilupakan. Manakala minda luar sedar kumpulan pula mengandungi pengalaman-pengalaman lepas yang masih tertanam di minda.

Dalam suatu artikel yang dikeluarkan oleh Nature Neuroscience, bertarikh 13 April 2008, sekumpulan saintis telah menemui bagaimana otak membuat keputusan tanpa sedar. Kajian ini ditunjukkan oleh Max Planck daripada Institute for Human Cognitive and Brain Sciences di Leipzig dengan kolaborasi daripada CharitA University Hospital dan The Berntein Center for Computation Neuroscience di Berlin. Saintis-saintis daripada kumpulan Professor John-Dylan Haynes ini menggunakan mesin pengimbas otak untuk mengkaji mekanisma yang berlaku sejurus sebelum sesuatu keputusan itu dibuat.

“Kebanyakan proses di otak berlaku secara automatik tanpa penglibatan minda sedar. Ini baik bagi mengelakkan otak dari terbeban memikirkan banyak perkara seperti rutin harian. Tetapi sebaik sahaja keputusan dibentuk, kita lebih cenderung mengatakan bahawa keputusan itu dibuat oleh minda sedar.”

Dalam penyelidikan tersebut, mereka memberi kebebasan kepada responden untuk menekan butang dengan tangan kiri ataupun kanan apabila keputusan dibuat. Berdasarkan signal yang dikeluarkan di otak mereka, para saintis telah mencerap keputusan responden sebenarnya telah ada 7 saat sebelum mereka menekan butang. Penemuan ini menunjukkan bahawa sudah ada keputusan sebelum sesuatu keputusan dikeluarkan.

Belajar dari pengalaman

Banyak perkara yang kita pelajari di dalam hidup terkumpul di minda luar sedar dan pengalaman itulah yang membentuk sikap kita terhadap sesuatu. Sebagai contoh, jika seorang kanak-kanak digigit anjing, pada masa akan datang apabila terserempak dengan anjing, dia akan berfikir di sana ada bahaya walaupun kejadian masa lalu telah luput dari ingatannya. Dalam masa yang sama ia cuba bertindak rasional dengan memberi penjelasan kepada dirinya sendiri bahawa tidak semua anjing berbahaya dan ia berada dalam situasi yang selamat. Ini sebab, otaknya sentiasa ligat mencari penjelasan bagi menjawab perasaan takut yang mendadak itu.

Menyelesai masalah di luar sedar

Salah satu aspek menarik berkaitan minda luar sedar adalah betapa ramainya tokoh-tokoh besar dunia menyelesaikan masalah mereka di luar sedar. Siapa tidak kenal Friedrich Kekule yang akhirnya dapat menerangkan struktur kimia benzena yang terdiri daripada 6 atom karbon yang bersambung-sambung.

“ Saya sedang duduk sambil menulis buku, tetapi ia tidak menjadi. Fikiran saya menerawang ke mana-mana, lalu saya memusing kerusi menghadap unggun api. Atom-atom karbon datang dan terloncat-loncat di hadapan mata saya. Pandangan saya pegun di situ. Semakin lama, pandangan saya terhadap visual di depan semakin jernih. Saya dapat membezakan satu jalur berlipat-lipat di selang-seli dengan belitan badan ular. Tapi lihat! Apa itu? Tiba-tiba ular itu mengambil ekornya dengan mulut seolah-olah berpusar-pusar di dalam ilusi saya. Semalaman saya termenung memikirkan tentang apa yang saya lihat di luar batas pemikiran sedar saya untuk menghasilkankan satu hipotesis yang konkrit.”

Mendapat iham melalui mimpi, Kekule membayangkan molekul benzena berbentuk cincin 6 bucu, selah-olah seekor ular memegang ekornya sendiri. Apabila Kekule mengambil bentuk cincin itu lalu diuji, hasil yang diperolehi adalah sepadan dengan fakta dan maklumat kimia benzena. Penemuan ini memberi impak yang besar kepada kemajuan kimia organik di seluruh dunia.

Fenomena yang sama turut berlaku pada tahun 1920an kepada seorang doktor. Frederick Banting turut didatangi mimpi tentang teknik eksperimen yang akhirnya membuatkan beliau berjaya mengaitkan gula dengan paras insulin. Beliau juga bermimpi insulin yang diekstrak daripada haiwan boleh diguna bagi merawat pesakit diabetes. Banting telah dianugerahkan Hadiah Nobel pada tahun 1923 di atas pencapaiannya dalam bidang perubatan yang menyelamatkan banyak nyawa.

Bukan hanya saintis dan pencipta yang menyelesaikan masalah mereka di luar sedar. Banyak artis dan ahli muzik turut mengalami kejadian yang sama.

Dmitri Mendeleev, ahli kimia Rusia telah melihat rekabentuk yang sempurna tentang Jadual Masa di dalam mimpinya. Jadual Masa ini merupakan suatu jadual yang menerangkan elemen bahan-bahan kimia yang pada masa sekarang merupakan rujukan utama bagi disiplin kimia, fizik, biologi, kejuruteraan dan industri.

Seorang astronomer British, Sir Federick William Herschel (15 November 1738-25 Ogos 1822) kelahiran Jerman bermimpi tentang planet Uranus sehingalah beliau menjumpainya pada tahun 1871. Penemuan belau ini mengubah pemikiran astronomer lain bahawa terdapat sebuah planet di antara Planet Marikh dan Jupiter.

Thoman Elva Edison, seorang pencipta prolifik kepada 1093 buah paten di US, UK, Perancis dan Jerman serta pengasas lampu elektrik seringkali tidur di atas bangku kerja sambil memegang sebuah beban di tangan. Apabila beliau terlelap dan beban itu terjatuh, beliau bingkas bangun lalu memanggil kembali mimpi tersebut. Kaedah beliau ini berjaya mengilhamkan banyak ciptaan baru. Selain itu, mesin jahit automatik juga dicipta oleh Elias Howe melalui mimpinya dan Bob Dylon turut menulis lirik lagu berdasarkan apa yang beliau dengari di dalam mimpi.

Mungkin ilham adalah suatu anugerah dari langit, tetapi untuk menggapainya segalas keringat sentiasa menemani. “ Genius in one inspiration and ninety nine perspiration” – Thomas Elva Edison.

2008-04-18

The Avillion Legacy Melaka